VIDEOS / SOCIAL MEDIA
Onze fitnessinstructeurs hebben sinds kort een eigen YouTube kanaal! Op dit kanaal plaatsen wij iedere week een aantal workouts. Deze videos maken wij zodat jullie in deze lastige tijd toch fit kunnen blijven. Hieronder staat een overzicht met de verschillende categorieën van oefeningen.
KLIK HIER VOOR ONZE SOCIAL MEDIA KANALEN EN VIDEOS!!
Door op de afbeelding te dubbel klikken kunt u naar de verschillende workouts.
Stoelgym:
Workout of the day:
De online trainingen kunt u ook terug vinden op onze social media kanalen en op ons youtube kanaal. Zodat wij voor iedereen bereikbaar zijn.
Instagram : Fitness_van_leeuwen
Facebook Opheusden : Fysio van leeuwen
Facebook Dodewaard : Fitness en fysiotherapie van Leeuwen Dodewaard
Youtube : Fitness van Leeuwen
Daarnaast werken wij ook met de myWellness app en bieden wij hier ook deze trainingen aan. Dezelfde trainingen die wij wekelijks online aanbieden zijn terug te vinden in deze app.
Het grote voordeel hiervan is dat de calorieën die je verbrand, de tijd en de afstand worden bijgehouden in de app.